Ziemia
Wciągnij powietrze przez nos i wypuść przez nos. Powtórz pięć razy.
Wciągając powietrze wyobraź sobie fale złocisto brązowej energii płynące z ziemi, pochłaniasz ją przez stopy i dłonie, płynie po kręgosłupie aż do czubka głowy.
Podczas wydechu fala energii zbiera zużyty magnetyzm, który wraca, wnika do ziemi i użyźnia ją.
Medytacja ta przywraca utracone poczucie godności. Daje stabilność, realizm, dyscyplinę, konkrety. Pomaga uporządkować wewnętrzny bałagan. Wzmacnia układ kostny. Pomaga załatwić trudne sprawy urzędowe.
Wciągnij powietrze przez nos i wypuść przez nos. Powtórz pięć razy.
Wciągając powietrze wyobraź sobie fale złocisto brązowej energii płynące z ziemi, pochłaniasz ją przez stopy i dłonie, płynie po kręgosłupie aż do czubka głowy.
Podczas wydechu fala energii zbiera zużyty magnetyzm, który wraca, wnika do ziemi i użyźnia ją.
Medytacja ta przywraca utracone poczucie godności. Daje stabilność, realizm, dyscyplinę, konkrety. Pomaga uporządkować wewnętrzny bałagan. Wzmacnia układ kostny. Pomaga załatwić trudne sprawy urzędowe.